Būt formā visu gadu? Tas ir iespējams!
Lai trenētos nav nepieciešams daudz - tikai vēlme kustēties un savs ķermeņa svars. Ja nezini, kā sākt un ko darīt treniņos, tomēr vēlies saņemt motivāciju un praktiskus padomus arī par uzturu un veselīgu dzīves veidu - pievienojies. Esmu izveidojusi virtuālu treniņu zāli platformā Patreon.
Katru nedēļu Tu saņemsi:
- 1 jaunu treniņu, kurš ir veicami mājas apstākļos;
- pieeju visam treniņu arhīvam;
- kā arī, esmu atvērusi vietu sarunām, jautājumiem un savstarpējai motivācijai.
Mēneša abonements, kas dos piekļuvi visiem treniņiem un video arī pēc to publicēšanas jebkurā vietā un jebkurā laikā, kur pieejams internets, Tev izmaksās tikai 3,99 EUR + PVN.
