INDIVIDUĀLA UZTURA UN FITNESA TRENERA APMĀCĪBA 1 MĒNESI
Individuālā apmācība tiek sniegta gan klātienē (35 km rādiusā ap Jūrmalu), gan online vidē vai tikai online/ attālinātā vidē (ja klients atrodas vairāk kā 35 km no Jūrmalas) pēc individuālas vienošanās. Par pirmo tikšanos un apmācības norisi ar Tevi sazināšos 1 darba dienas laikā pēc tās iegādes.
Individuālā uztura un fitnesa trenera apmācība 1 mēnesi ietver:
- 2 tikšanās klātienē vai online;
- Individuāla uztura un kustības plāna pielāgošana;
- Receptes;
- Treniņu sastādīšana veikšanai mājas apstākļos;
- Praktiski padomi veselīga dzīves veida ieviešanai;
- 4x mēnesī jautājumi un atbildes online vidē;
- GRĀMATA 21 DIENA LĪDZ VESELĪGAM DZĪVES VEIDAM.